Breakfast Time på väg mot Koh Samui
Älskar att solen just gått upp och det är 27 plus redan utomhus här klockan 06.30. Att vi fick gå upp med tuppen gör inget alls.…
Mindfulness i Bangkok
Right now Bangkok – mellanlandning i några dagar. Att resa är ett av mina absoluta favoritsätt att ladda batterier och stress av. Även om resandet…
Ses vi ikväll på Vardagslyx Wellness Event Haga Slott?
Ses vi ikväll på Vardagslyx Welness Event Enköping Haga Slott? Ikväll är det dags att varva ned, hitta lugn och balans i tillvaron med bästa Vardagslyx Enköping. Är…
TACK KBK-hälsocamp 11 – så tacksam!
KBK-hälsocamp är något helt annat än en träningsweekend- en helg med så mycket gemenskap, pepp och glädje att alla verkligen borde uppleva det. Så mycket värme, skratt…
NY Guidad Morgon Meditation (Mindfulness Affirmationer)
Ni som hört av er och velat ha en ny guidad meditation – här kommer den! FILM FILM FILM—-> Ni som hört av er och…
Inleder samarbete med Studio Karma Norrtälje – intervju med Angelica Henriksson
Äntligen (!) kan jag berätta att jag inleder samarbete med älskade Studio Karma i Norrtälje. Från och med mars kan du hitta mig här på Kyrkogatan 11.…
NY Kort Meditation TACKSAMHET nu på Youtube
Vad är du tacksam för idag? Ibland behöver vi en vänlig påminnelse om att ta några andetag och se vad du är tacksam för idag.…
NY guidad meditation: För bättre sömn!
Nu finns ny efterlängtad meditation uppe på Youtube – För bättre sömn. Sov Gott nu finaste du! FILM FILM FILM—> TACK alla för mejl…
Ses vi på KBK-Hälsocamp 3-5 mars på Bosön ?
Den 3-5 mars hittar du mig igen på otroligt peppande KBK-Hälsocamp på Bosön. Den här gången är det camp nummer 11 och 3-års jubileum utöver det! Så…
Länk till mina 5 bästa tips för nyårslöften – Haastattelu SR @sisuradio
Hur får du hållbara nyårslöften? Här länk till intervjun på SR @sisuradio länk här—>>> – OBS den är på finska. Översätter till svensk text…
