NY guidad Meditation 4-7-8 metoden
Äntligen ligger NY guidad andningsövning på Youtube enligt 4-7-8-metoden. En underbar guidad meditation för att minska stress under sin dag. Du behöver bara lyssna på…
Min föresläsningen inspirerade till tatuering WOW
WOW vilken känsla – min föreläsning har inspirerat till en tatuering! Om jag kan inspirera en enda person med någon av mina föreläsningar, workshops, kurser,…
Stockholm Beauty Week med Lakshmi- TACK alla som kom!
Efter tre dagar på Stockholm Beauty Week fylls mitt hjärta av så oändligt mycket tacksamhet. Tacksam att Lakshmi bjöd in mig att finnas i deras…
Vilken Ayurvedatyp är du? Kom till Stockholm Beauty Week och Lakshmi
Är så pepp! Den 24-26 april ska jag ge micro-meditationer med ayurvedisk aromaterapi i form av oljor. Personligen är jag helt blown-away av ayurveda…
Glad Mindful Påsk – kommer du ihåg att ANDAS
Stop. Drop and Breathe. Kommer du ihåg att andas nu i påsk? Alltså bara stanna upp mitt i allt firande? Gör det. Unna dig det.…
NY Meditation minska oro och ångest – tröst vid svår tid
Här kommer NY guidad meditation för att minska oro och ångest. TACK för alla mejl, jag förstår att många känner oro och ångest inför det…
Träffa mig på Stockholm Beautyweek 24-26 april hos Lakshmi
Boka genast in 24-26 april och Stockholm Beautyweek – då träffar ni nämligen mig hos bästa Lakshmi. Här kommer jag under dagarna att…
Testat yogakläder från Daily Sports Sweden
Eftersom jag yogar varje dag (ofta flera timmar om dagen) då jag håller klasser men också kör själv pass både förmiddag och kväll är det…
Meditation & Yoga på Orion Retreat Centre Koh Samui
Vi har checkat in på Orion Retreat Centre på västkusten av Koh Samui. Vilket underbart ställe där du kan välja allt från raw food,…
Mindfulness på Lamai Beach
♥ Här hänger vi ett tag nu…. Hej långa vackra vita stränder . Nu dags för mindfulness, yoga, meditation, pt-training med muay tai, färsk frukt,…