Guidad andning Pranayama Dag 4 #TomGlo
Idag bjuder jag på härligt Guidad andning pranayama Dag 4 #TomGlo -konsten att inte göra något alls. FILM FILM FILM—> Idag bjuder jag på härligt…
Dag 3 – Hitta punkt utanför näsan – Ny Meditation #TomGlo
Nu kör vi dag 3. Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo FILM FILM FILM—>…
Ny Guidad meditation Dag 2 på Youtube – The Art of Doing Nothing #Tomglo
Ny Guidad meditation finns uppe nu på Youtube i ’Konsten att inte göra något alls’ – #Tomglo Här kommer film till dag 2 —–>>>>> FILM…
20 dagar i konsten att #Tomglo – Dag 1 film på youtube
Äntligen dags! Nu startar vi 20 dagar i konsten att inte göra något alls – att #TomGlo. Jag guidar dig här– FILM FILM FILM FILM—–>…
Att #tomglo borde stå på allas bucket lilst – läs min krönika på Kurera – Var med på challenge start 9 september
Wihuu – nu kan du läsa min krönika på Kurera.se om varför alla borde ha #tomglo på sin bucket list. Kolla också korta filmen på min…
Våga dra i bromsen – ett ja är alltid ett NEJ till något annat – ang. debattartikel på Nyhter24
Nu ligger min debattartikel uppe på Nyhter24.se ’Jag fick en stroke av jobbstressen – låt det inte hända dig’. Detta är ett av de mest…
Kommer du ihåg att ANDAS? Kort övning minska stress
Kommer du ihåg att andas idag? Stress. Många av oss är nu tillbaka efter semester. Skolstart. Kanske bytt jobb. Och med allt det också den…
NY guidad meditation på Youtube- skicka medkänsla & omtanke
Nu ligger NY guidad meditation uppe på min Youtubekanal om att skicka medkänsla och omtanke till sig själv. FILM här—->>>> Vi är ofta vår största…
Mindful Eating Workshop Studio Karma
Vilken inspirerande workshop det blev igår på Studio Karma om Mindful Eating och hur du kan minska sockersuget! Känner sådan oerhörd tacksamhet! TACK alla fina…
Grattis älskade lillasyster Mette
Älskar dig runt universum och tillbaka. Du underbara fantastiska du. Det finns bara en av dig och det är du. Mitt hjärta svämmar över…
