Vårt hus i Örby – snart till försäljning
Alltså WOW vilket hus vi bor i. Och WOWZA för vår trädgård. Nu när vi piffat den inför försäljning är det nästan så att…
Recept Syrénsaft sockerfri – Mindful Morsdag
Grattis på morsdag alla mammor – Idag firar vi Mindful Morsdag med ljuvlig syrénsaft! Firar in denna morsdag med ett av de bästa drycken…
Vi har köpt Drömgård – vid en näckroså
Ok. Jag är beyond lycka. Igår skrev vi kontrakt på Drömgården – vid en å full av näckrosor! Sedan i vintras har vi snokat…
Var med i bok? Nu första sidan Mitt i Söderort
Vill du vara med i bok? nu har du chansen. OMG – här kommer jag hem efter en händelserik dag och hittar mig själv på…
Stoppa Ältande & Oro (Mindful Maj Dag 15)
Ältar du? Oroar dig? Ofta lägger vi ned oehört mycket onödig energi på att älta saker som varit; jag skulle sagt si, eller gjort…
Intervjuad i Tidningen Mitt i
I veckan intervjuades jag för Tidningen Mitt i. Om Mindfulness, yoga och min väg tillbaka efter hjärnblödningen. Jag har ju så länge skämts för…
Hur hitta TACKSAMHET vid smärta & Sjukdom – Mindful Maj 13
Hur hitta tacksamhet i smärta? Idag ska jag opereras för en knöl i ryggen som börjat växa. Precis i ryggraden sitter den. Hur ska jag kunna…
NY Kort guidad Kroppsscanning – Mindful Maj Dag-11 Kramasté
ÄNTLIGEN: Ny kort guidad kroppscanning Kroppsscanning är en grundläggande och forskningsbaserad meditation inom Mindfulness. Den görs helst i ett längre utförande liggandes på en…
Hur få TID att BARA VARA? Mindful Maj Dag 10
Hur får man TID till ATT BARA VARA om schemat redan är helt fullbokat? Det är en fråga jag ofta får som certifierad Mindfulness…
Intervjuad i Vivi Lindes podd – Kramaste
Underbara Vivi Linde har intervjuat mig om Mindfulness, stress och självläkning till sin podd. Läskigt det kändes att vara ärlig, naken och berätta från…
