Wellbeing & Hälsa

Kropp, sinne och själ brinner jag verkligen för och har genom åren stor erfarenhet av att vara key note speaker, moderator och konferencier på såväl mässor, företagsevent, kick-offer och andra typer av event. Jag håller även egna events, retreats och kurser.

Exempel genomförda uppdrag på kommersiella och privata event:  

Hälsa & Wellbeing:  

  • Föreläsning om stresshantering och mindfulness 
  • Moderator på scen under hälsodagar/wellbeing-event 
  • Moderator/konferencier för tv-sänding wellbeing för kropp & själ 
  • Guidad Meditation/Breath work  
  • Föreläsning ”Andas för livet!” 
  • Mindfulness & Stresshantering på företag 
  • Kontors-Yoga och stresshantering 
  • Föreläsning om min personliga livsresa: ”Ta det lugnt? JA, när jag är död!” 
  • Föreläsning om Vagusnerven – vårt läkande parasympatiska nervsystem 
  • Yin Yoga och Medicinsk Yoga för hormonbalans 
  • Skrattyoga & Breath work på filmlanseringsevent 
  • Romantisk Par-Yoga i tv-programmet ”Bonde söker fru”.  
  • Sound Healing och gong-bad 

Några annorlunda uppdrag 

Bland annat har jag instruerat breath-work och meditation från stora scenen i Kungsträdgården för 30 000 personer, Skrattyoga på Finlandsbåten för 2 500 personer, guidad meditation för 1 000 personer (1:a gången någonsin på Stockholms Casino), VIP event Yoga/Breath work mot stress med tv-sändning world-wide för över 10 000 online-deltagare under pandemin;  för att ta några exempel.  

Jag föreläser och håller event för små eller stora grupper, kommersiellt och/eller privat. Jag skräddarsyr och anpassar mina föreläsningar/klasser helt efter publik/plats och tillfälle!  

Du som är intresserad av att boka in mig, kommersiellt eller privat, kontakta mig på tanja.dyredand@gmail.com för en offert. Jag är mycket noga med vilja uppdrag jag tar. Referenser finns. 

Exempel kunduppdrag: Stockholms kommun, Uppsala Kommun, Enköping Kommun, under USIF Yoga Girl (Rachel Brathen) Event, Tidningen Hälsa, Tidningen Ica-Kuriren, Skrattyoga för Synskadades Riksförbund, Ge Makten Vidare, Skanska, SOS alarm, NEURO, Friskis & Svettis, Karolinska sjukhuset, Unionen, PwC, Sveriges radio, Sveriges Television, TV4, Skåne region, KBK-hälso Camp Wenngarns Slott, i samarbete med Victus Effekt och hälsococher, Allt för Hälsan-mässa (Älvsjö), Fitnessfestivalen, Formex-mässan, Vår Gård, Köringe Golf och Konferens, Häringe Slott, Eco Now Mässan på Kungsträdgården för 30 000 personer för att ta några exempel. Referenser finns vid intresse. 

” En av de bästa att föreläsa” 

” Så bra och lärorik föreläsning. Mycket tänkvärt. Vill ha mer” 

” Inspirerande och passionerad föreläsning som engagerar. Tanjas kunskap och värme skiner igenom” 

Ovan är några av kommentarerna jag fått som återkoppling från mina föreläsningar och events.